Aroma Terapi

Aroma terapi; bitkilerden elde edilen doğal uçucu yağların, rahatlatıcı ve iyileştirici özellikleriyle uygulandığı bir masaj yöntemidir. Bu terapi, hem bedeni hem de zihni dengelemeyi amaçlar. Hoş kokular eşliğinde yapılan uygulama, kişinin stresini azaltır, ruhsal dinginlik sağlar ve bedensel rahatlama sunar. Düzenli alındığında bağışıklık sistemini destekler ve uyku kalitesini artırmaya yardımcı olur.

Modern yaşamın yoğun temposu içinde aroma terapi, hem fiziksel hem de zihinsel yorgunluğu gidermek için doğal bir çözümdür. Kullanılan yağların her biri farklı bir etkiye sahiptir; örneğin lavanta yağı sakinleştirirken, nane yağı zihin açıklığı sağlar. Seans boyunca doğru teknikler ile uygulanan masaj, kaslardaki gerginliği çözer ve bedende hafiflik hissi uyandırır.

Aroma Terapi Masajının Faydaları

Düzenli uygulandığında, aroma terapi masajı stresin azaltılmasına, bağışıklık sisteminin güçlenmesine ve vücuttaki enerji akışının dengelenmesine yardımcı olur.

• Kaslarda gevşeme sağlayarak gerginliği azaltır

• Zihinsel rahatlama ve derin bir uykuya yardımcı olur

• Bağışıklık sistemini destekleyerek vücudu güçlendirir

• Ruhsal dengeyi sağlar ve stres seviyesini düşürür